如果你还没有听说过胜肽 ，或不了解它在护肤保养品中的作用，那请继续看下去，固拓小编将在本文为你解说它的功效及限制。胜肽这个令人惊艳的成分，已经被使用了很长一段时间，而一些关于胜肽在功效上的新研究提升了我们对这类成分的了解。

市面上的许多广告都夸大了胜肽的效果，但在浮夸的宣称下，胜肽在肌肤上的功效其实是很值得注意的，让我们拨开云雾为你探索成分真相。

胜肽是什么？
首先，我们要以科学角度出发：胜肽是蛋白质的片段，也就是小分子型态的蛋白质。就其本质而言，它是氨基酸组成的，当氨基酸以某种形式结合，会产生特定的胜肽（有数百种），而胜肽以某种形式结合时，会产生特定的蛋白质。
蛋白质是皮肤的支撑物质之一，如胶原蛋白和弹性蛋白等。若没有胜肽和蛋白质的存在，皮肤就不能保持完整结构。而失去这些支撑物质，则会造成肌肤紧致度下降，产生皱纹，改变肤质纹理，皮肤也不再像以前那样富有弹性了。
胜肽的迷人之处在于，有许多丰富研究已经清楚地表明，不管哪一种胜肽都能够具体的发挥作用，以满足确切的护肤保养需求。并且，它们还能扮演教练的角色，教会皮肤如何正常运作，活化肌肤支撑物质，并帮助老化肌肤恢复青春活力。

胜肽为肌肤带来的好处是什么？
令人振奋的是近期有一些关于胜肽用于护肤保养品中的新研究，因此扩展了胜肽令人赞叹的一面，证实它具有抗老、支撑肌肤屏障及保湿等多种功效。现在，有了更多新奇的原因可以将胜肽用作护肤保养品配方中的关键成分。

 虽然胜肽有数百种，但它们都有一个共同点：在专业研发团队们精心调制的配方中，它们能展现出修复皮肤的能力。而这类修复皮肤的成分，透过滋养补充、提升皮肤保水度和恢复抗菌屏障（也称为皮肤微生态），使得皮肤看起来更加年轻，上妆时也能更贴妆。
重要的是，胜肽具有一个很棒的优点，它能够帮助修复皮肤的支撑物质，使其变得更有弹性。但是保养品毕竟无法达到魔法般的效果，请不要抱持过度期待，否则容易感到失望。此外，胜肽为脸部肌肤带来的的功效会根据每种特定胜肽而有很大的差异。

如何辨识护肤品中的胜肽是什么？
由于胜肽的数量众多，而且它们的名字往往很长、难以记忆，因此要在成分表上识别胜肽族群的成分可能更具挑战性。别担心，我们将与你分享一个简单的识别方法，以了解您正在关注的成分是否就是胜肽的一种。
如果成分名称以"peptide（肽）"结尾或以"palmitoyl（棕榈酰） "开头，通常就是胜肽的成员之一，而在胜肽的名称后面接着引号+数字(如-1)也是很常见的。虽然这个规则并不适用于每一个胜肽，但这确实是相对简单的基本辨别方式。为了更熟悉胜肽和它们的命名，下方列出了一些最常见的胜肽：

Tridecapeptide-1 （十三肽-1），一种折叠胜肽，有助于减少细纹和皱纹的产生。Palmitoyl Dipeptide-10 （棕榈酰二肽-10），一种合成胜肽，具有调理皮肤和抗老的功效。Sh-polypeptide-121 （sh-多肽-121），素食者友善，与胶原蛋白相同的胜肽，具有舒缓的特性。Palmitoyl Tripeptide-38 （棕榈酰三肽-38），又名MATRIXYL synthe'6，可以帮助维护皮肤结构。Tetrapeptide-72 （四肽-72），能够支撑皮肤的结构。Palmitoyl Hexapeptide-12 （棕榈酰六肽-12），合成胜肽，有助于提高屏障和皮肤的紧致度。Tripeptide-5 （三胜肽-5），帮助皮肤看起来更丰满，更年轻。
虽然这些成分名听起来或看起来都非常惊人，但一旦明白其规律，在任何成分表上胜肽其实是很容易辨认的。有没有例外呢？有些成分在护肤品的成分表上并不"叫做"胜肽，但从化学角度讲，它们就是胜肽之一。常见的例子包括：谷胱甘肽（glutathione）、肌肽（carnosine）和丝蛋白（silk protein）。
要如何挑选胜肽类的肌肤保养品呢？
想要寻找一种产品，可以同时兼具胜肽强大功效、具保护性的包装及优秀的辅助成分，在没有引导之下可能会非常困难，我们将协助你一一解开这个难题。
首先， 胜肽 最好是调配在非冲洗类的保养品中，如乳液/乳霜、精华液、高浓度精萃、眼霜、防晒品等。因为非冲洗类产品与皮肤接触的时间较长，可以使胜肽发挥其独特功效。当胜肽用于洗面乳等冲洗型产品中时，使用后很快就会被冲洗掉，那么这个活性成分就没有机会停留在肌肤进行补水、活化或滋养的作用了。
胜肽可以与什么成分一起搭配使用？
胜肽可以与任何其他有益肌肤的成分一起搭配，尽管胜肽具有出色的功效，但正如前面所提及的，它们也需要辅助成分形式的"朋友"，才能满足皮肤的所有需求。
任何值得购买的护肤品都必须含有一些特定成分，如抗氧化剂、滋养成分和修复皮肤的成分（包括胜肽等）。重要提醒，当胜肽与抗氧化剂、舒缓成分和修复成分一起搭配使用时，就可以解决多种不同的老化迹象。

胜肽可以和水杨酸搭配使用吗？
大家常常会有迷思，觉得果酸（AHA）和水杨酸（BHA）这类酸类去角质保养成分会破坏胜肽的结构，降低胜肽的功效。
事实上，胜肽其实有好几百种，有一些胜肽成分确实会被酸类影响，但多数的胜肽成分都不会有这个问题。只要产品调配时有注意pH值与稳定性，胜肽和保养酸类成分便能够搭配使用。胜肽的保养功效在酸类发挥去角质效果所需的pH值范围内仍能正常发挥，也不会受到影响。所以，即便肌肤pH值因为使用酸类去角质导致暂时较低时，我们精选的胜肽成分还是能够维持稳定、发挥功效。
只是一些强酸类确实特别容易对胜肽造成影响，像盐酸（消化系统中的胃酸）这一类强酸就会以透过酸水解（acid hydrolysis）的方式将胜肽分解破坏。这类强酸本身的功效就是要分解胜肽和其他化合物，特别是消化食物中的蛋白质。
胜肽用于护肤保养品中是否具有安全性？ 
胜肽对皮肤的安全性具有公认的研究记录，包括针对所有肤质类型和肤色。根据美国化妆品成分评论专家小组(CIR)在2017年、2018年和2022年发布的最新安全性报告中，胜肽在目前用于化妆品的调配比例下是安全的。而胜肽在护肤保养品中的确切浓度百分比因不同的胜肽而异。
这类成分的整体安全性主要是来自于其温和、保水的性质及与皮肤的高度相容性。且许多胜肽还具有舒缓作用，如sh-多肽-121（sh-polypeptide-121）。除了使用于皮肤表面，胜肽还可以通过营养补充品和注射剂等方式输送至体内。通过这些载体传递时，胜肽被认为可以帮助促进健康。然而，这些胜肽并没有应用到皮肤保养上，是因为它们对解决皮肤困扰没有那么有效。

什么是胶原蛋白胜肽？
最近无论是在营养补充品还是在护肤保养品中，胶原蛋白胜肽成了热门的话题。然而，在谈到胶原蛋白胜肽（也被称为水解胶原蛋白）的益处时，却普遍存在着一些误解。遗憾的是，这种特定形式的胜肽用于皮肤表面，其实不能帮助促进皮肤内胶原蛋白的再生或修复。因为它的分子尺寸太大了，无法穿透皮肤。然而，这并不意味着它对皮肤没有好处。这个热门成分可以作为保湿剂使用，也就是它有助于吸收及结合皮肤中的水分，提升保水度。因此，能帮助肌肤保有水润、滑嫩的外观。研究表明，无论在皮肤表面和营养补充品的应用中，这些胜肽（可以萃取自植物或动物的胶原蛋白）都具有益处。口服胶原蛋白胜肽可以使皮肤更光滑、更水润。正如我们下方提及的，具有这些好处并不代表它就是"最好的"胜肽，只是在我们皮肤护理的军火库中又增加了一个不错的选择。

蓝铜胜肽：惊人的功效是事实还是谣言？

而提到被市场过度炒作的单一护肤品成分，蓝铜胜肽无疑是其中之一。这种说法最初来自于「皮肤的基本结构是由铜组成的」的概念。因此，逻辑上来说，你的护肤保养品中必须有蓝铜胜肽才能达到修复肌肤的效果。虽然蓝铜胜肽确实是一种修复皮肤的成分，但其实还有许多如上所述的其他胜肽，具有同样，甚至更令人惊艳的护理功效。为了保持正确的观点，尽管有研究显示蓝铜胜肽能为肌肤带来非常显著的好处，但这些研究很少会将蓝铜胜肽与其他胜肽、或其他成分如强效抗氧化剂进行比较。重要的是，不仅是蓝铜胜肽，许多成分都有精湛的研究以证明其对皮肤保养的价值。而这就是只追求单一成分产生的陷阱，皮肤护理并不是一加一等于二那么单纯的原理。而讽刺的是，也有关于铜离子对皮肤有潜在毒性的研究。然而，这项研究主要是关于体内的纯铜，当体内存在太多铜而失去平衡时，如从饮食或补充剂中摄入过多的铜，所产生的负面影响，而不是以胜肽形式用于皮肤。

胜肽的缺点和限制是什么？
虽然胜肽可以改善多种皮肤问题，但我们也想提醒大家，市面上很多关于胜肽的效果都有太多的炒作成分。可惜的是，这些炒作往往是夸大其词，胜肽用于皮肤确实具有惊人的功效，但它们并没有办法如许多品牌宣称的，完全取代医学美容疗程所能达到的作用。
同样值得注意的是： 没有一种成分可以解决所有的老化迹象及其他皮肤困扰，胜肽当然也不例外。与所有抗老成分一样，最好的方法是使用乳液/乳霜和精华液等产品，这些产品添加多种优秀的成分，包括抗氧化剂和皮肤修复成分，搭配日常使用的广效性防晒品 ，就可以显著改善皮肤问题，展现青春健康的外观 !